courir et aimer ca Avec catyLa course est plus populaire que jamais ! Et pour cause : cette faon simple et accessible de bouger a toutes sortes de bienfaits sur notre sant physique et mentale. J'ai toujours t impressionn par les gens qui pratiquent rgulirement la course pied. Ils semblent tous avoir la piqre ! Pourtant, j'ai longtemps cru que ce sport n'tait pas fait pour moi. J'avais beau essayer, je finissais invitablement par me trouver tout un tas d'excuses pour ne pas aller