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vitamine d3 compact bioVitamine D3 Compact (bio) Complment alimentaire pour fournir de la vitamine D3 naturelle Pour les os et les dents, les muscles et le systme immunitaire Vitamine D3 issue du lichen de renne (Cladonia rangiferina) Qualit biologique certifie Exempt de rsidus indsirables Vgtalien, sans gluten, sans lactose, sans OGM et sans soja Seulement 1 comprim par jour Vitamine D3 de qualit biologique de GSE : une force naturelle pour les os, les muscles et le systme
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Vitamine D3 Compact (bio)
- Complément alimentaire pour fournir de la vitamine D3 naturelle
- Pour les os et les dents, les muscles et le système immunitaire
- Vitamine D3 issue du lichen de renne (Cladonia rangiferina)
- Qualité biologique certifiée
- Exempt de résidus indésirables
- Végétalien, sans gluten, sans lactose, sans OGM et sans soja
- Seulement 1 comprimé par jour
Vitamine D3 de qualité biologique de GSE : une force naturelle pour les os, les muscles et le système immunitaire
La vitamine D est l'une des vitamines les plus sous-estimées. Elle joue notamment un rôle dans la régulation du métabolisme du calcium et du phosphate, contribue au fonctionnement normal des muscles et du système immunitaire et a une fonction dans la division cellulaire. La vitamine D3 est particulièrement bien absorbée par le corps.
La vitamine D est l'une des rares vitamines qui ne doit pas être absorbée exclusivement par l'alimentation - le corps peut aussi la synthétiser lui-même dans une certaine mesure en exposant la peau au soleil. Cependant, il existe de nombreux facteurs qui réduisent le "rendement" des rayons UV nécessaires :
- la saison
- le temps (par temps nuageux, le rayonnement UV est nettement plus faible)
- la situation géographique (le rayonnement UV est plus fort dans l'hémisphère sud que dans le nord)
- l'heure de la journée (à midi, le rayonnement est le plus fort)
- le soin de la peau (les crèmes solaires réduisent considérablement la production de vitamine D. ATTENTION : cela vaut également pour les crèmes de jour normales avec un facteur de protection solaire).
- le type de peau individuel (les peaux claires produisent plus de vitamine D que les peaux plus foncées)
- L'habillement (au moins le visage, le cou et les bras doivent être exposés au soleil sans être couverts pendant 10 à 60 minutes par jour).
- l'âge (avec les années, la production de vitamine D par le corps diminue. C'est d'ailleurs l'une des raisons pour lesquelles les personnes âgées sont souvent sujettes à l'ostéoporose !).
- la corpulence (les personnes très minces ont moins de graisse corporelle dans laquelle la vitamine D peut être stockée)
Aliments contenant de la vitamine D3
Les sources alimentaires de vitamine D3 se trouvent presque exclusivement parmi les produits d'origine animale, en particulier les poissons gras comme le maquereau ou le hareng, ainsi que le jaune d'œuf. Pour les compléments alimentaires traditionnels, la vitamine D3 est souvent synthétisée à partir de lanoline (graisse de laine). Les personnes qui suivent également un régime végétarien ou végétalien sont confrontées à un dilemme. Dans ce cas, et même si certains des facteurs d'obstacles mentionnés ci-dessus s'ajoutent, la prise régulière d'un bon complément alimentaire contenant de la vitamine D3 peut être utile.
Vitamine D3 végétalienne à base d'extrait de lichen
GSE obtient la vitamine D3 pour Vitamine D3 Compact à partir du lichen de renne Cladonia rangiferina, originaire d'Europe du Nord. Avec seulement un comprimé par jour, tu apportes 25 µg de vitamine D3 à ton corps. Les comprimés sont faciles à avaler, végétaliens et sans lactose, gluten, soja ni OGM.
Vitamine D3 Informations relatives à la santé de l'EFSA :
- Vitamine D contribue au maintien d'os et de dents normaux
- La vitamine D contribue au maintien d'une fonction musculaire normale
- La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire
- La vitamine D contribue à une absorption/utilisation normale du calcium et du phosphore
- La vitamine D contribue à un taux normal de calcium dans le sang
- La vitamine D a une fonction dans la division cellulaire
vitamine d3 compact bio
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