Le 5HTP (5-Hydroxytryptophane) est une forme très absorbable de l'acide aminé tryptophane.  C'est un précurseur essentiel des neurotransmetteurs  sérotonine et mélatonine (neurohormone) qui contribuent à régulariser l'humeur et le sommeil.

Ingrédients par comprimé:

L-5 hydroxytryptophane (griffonia simplicifolia, graine)    100 mg

Ingrédients non-médicinaux:

Phosphate de calcium dibasique dihydraté, eau purifiée, cellulose microcristalline, enrobage entérique (eau purifiée, ethylcellulose, tiglycérides à chaînes moyennes, acide oléique, gomme de glucides (cellulose), glycérine, alginate de sodium, acide stéarique, stéarate de magnésium d'origine végétale.

Posologie:

Pour l'humeur:  1 comprimé 3 fois par jour avec les repas ou selon les directives d'un professionnel de la santé.

Afin de réduire les risque d'effets secondaires gastro-intestinaux, commencer avec un comprimé et augmenter la dose graduellement sur une période de 2 semaines. Utiliser pendant au moins une semaine pour constater les effets bénéfiques.

Pour le sommeil: 1 comprimé 1 à 2 fois par jour, 30 à 45 minutes avant le coucher ou selon les directives d'un professionnel de la santé. 

Usage recommandé: 

Aide à promouvoir un bon équilibre de l'humeur et s'utilise pour aider le sommeil.

Mises en garde:

Consulter un professionnel de la santé si vous prenez des médicaments ou suppléments à action serotoninergique. Certaines personnes peuvent éprouver de la somnolence.  Faire preuve d'attention si vous exercez une activité exigeant de la vigilance et si vous conduisez ou manipulez de la machinerie. Certaines personnes peuvent éprouver de la diarrhée, des nausées, des vomissements et des douleurs abdominales. Dans ce cas, cessez l'utilisation et consulter un professionnel de la santé.