Maîtrisez les attaques d'Ouchi Gari de classe mondiale avec le médaillé d'argent olympique Benjamin Darbelet et projetez plus que jamais vos adversaires - Que Benjamin complète avec son NeWaza!

• La sensation française du judo Benjamin Darbelet est 5 fois champion de France, 5 fois champion d'Europe et médaillé d'argent aux Jeux Olympiques de 2008 à Pékin Ajoutez des détails de niveau olympique à votre jeu de judo pour créer un plan d'attaque plus dangereux et plus complet.
• Explorez plusieurs stratégies et attaques d’ouchi gari éprouvées internationalement aux plus hauts niveaux du sport!
  
•                                                                                                                                                                                                                                                           

Découvrez La Bande-Annonce!

Qu'allez-Vous Apprendre ?

Avec des décennies d'expérience et 2 Jeux Olympiques à son actif, Benjamin Darbelet fait partie de la communauté du judo au plus haut niveau depuis des années. Avec les attaques Ouchi Gari testées à haut niveau, vous recevrez des instructions et des conseils de niveau mondial sur la façon de faire passer votre ouchi gari de moyen à  incroyable, pour vous aider à créer un style de combat plus dangereux et plus redoutable !

Alors, Qu’obtenez-vous Exactement?

PART 1

• INTRODUCTION
• KUMI KATA SUR UN DROITIER
• KUMI KATA SUR UN GAUCHER
• OUCHI GARI CLASSIQUE
• OUCHI GARI À PARTIR D'UN KUMI KATA CLASSIQUE

PART 2

• OUCHI GARI À PARTIR DE MON KUMI KATA
• OUCHI GARI À PARTIR DU UNDERHOOK
• OUCHI GARI GAUCHER FACE À UN GAUCHER
• 2 VARIANTES DU URA NAGE

PART 3

• SASAE QUAND LES 2 SONT DANS LA MÊME GARDE
• DU SANKAKU À LA CLÉ DE BRAS
• KATA GATAME
• CONCLUSION

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