La Black Belt DiOgo “Baby Shark” Reis Explore en Profondeur le Système de Garde Baby Shark qu'il a développé, Mettant Principalement l'Accent sur les Techniques de De La Riva Avec un Focus sur les Prises de Manche Révolutionnaires.

• Explorez une longue liste de balayages, de soumissions et de transitions de garde en utilisant ce système créé par Baby Shark lui-même !
• Comprenez le concept des balayages au pied et apprenez à les utiliser de manière créative dans diverses situations.
• Balayez votre adversaire tout en vous assurant de vous retrouver dans la position la plus dominante possible ou directement dans une soumission.
• Maîtrisez des soumissions telles que le triangle et l'omoplata roulant, faisant d'elles certaines des options les plus redoutables de votre répertoire. Enchaînez des techniques telles que De La Riva vers la garde en jambes simples (single leg x) et découvrez les possibilités infinies d'attaque qui s'offrent à vous.
• Transiter vers d'autres gardes efficaces telles que la garde en lasso, et faites-en rapidement une partie dominante et fonctionnelle de votre jeu."
• La partie debout du combat n’est pas négligée en Luta Livre et chaque cours y consacre une bonne partie pour permettre aux pratiquants de commencer le combat dans les meilleures conditions possibles.

Découvrez La Bande-Annonce!

Alors, Qu'obtenez-vous Exactement ?

PARTIE 1

• INTRODUCTION

RENVERSEMENT AVEC TIRÉ ET COUP DE PIED

• CONCEPTS
• RENVERSEMENTCOUP DE PIED
• RENVERSEMENTCOUP DE PIED LORSQUE L'ADVERSAIRE S'APPUIE
• JETER LES ORDURES
• CLÉ DE BRAS ROULÉE
• TRIANGLE
• RENVERSEMENT EN DE LA RIVA PROFONDE
• RENVERSEMENT VERS LE LEVER TECHNIQUE

PARTIE 2

GARDE ASSISE

• BALAYAGE EN GARDE ASSISE
• TRIANGLE
• SE LEVER COMME EN LUTTE

PARTIE 3

BALAYAGE SIRÈNE

• CROISER LE BRAS
• BALLON
• ATTRAPER LES CHEVILLES
• ATTRAPER GENOU

PARTIE 4

DE LA RIVA ET GARDE ARAIGNÉE

• DE LA RIVA À SINGLE LEG X
• APPUI SUR LA HANCHE
• GARDE LASSO
• ÉTAPE LASSO DANS LA HANCHE
• CONCLUSION

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