Les portes de la nuitExplorer le monde de la nuit et des songes avec la mthode du Journal CratifLes images et les ides qui manent de notre inconscient durant le sommeil peuvent elles nous servir pendant la journe? Notre imagination peut elle aussi favoriser des nuits davantage rparatrices? Dans son nouveau journal cratif ddi aux heures obscures, Anne Marie Jobin nous amne saisir ce qui encombre le repos et ce que racontent les rves. La centaine d'exercices qu'elle propose
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Explorer le monde de la nuit et des songes avec la méthode du Journal Créatif®Les images et les idées qui émanent de notre inconscient durant le sommeil peuvent-elles nous servir pendant la journée? Notre imagination peut-elle aussi favoriser des nuits davantage réparatrices? Dans son nouveau journal créatif dédié aux heures obscures, Anne-Marie Jobin nous amène à saisir ce qui encombre le repos et ce que racontent les rêves.La centaine d'exercices qu'elle propose allient avec originalité l'écriture, le dessin, le collage, ainsi qu'une foule d'autres techniques exploratoires. Basés sur des notions de psychologie et d'art-thérapie, ils nous aident à créer différents rituels nocturnes et à nous réconcilier avec la partie de nous tapie dans la noirceur. Franchir le seuil des portes de la nuit permet ultimement d'accéder au cœur de la créativité et de l'intériorité.Et si on dormait un peu là-dessus?