My Fit PregnancyLe programme MY FIT PREGNANCY est un programme de 9 mois pour vous et votre bb en pleine croissance! Le programme inclus: Un plan de repas adapt chacune des trimestres Un plan d'entranement pour chaque trimestre Un guide de supplment Au dessus de 40 recettes sant pour vous et bb Le programme d'entranement propose 2 options la maison ou au gymnase Si vous choisissez l'entranement la maison, vous aurez besoin de bandes lastiques.
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Le programme MY FIT PREGNANCY est un programme de 9 mois pour vous et votre bébé en pleine croissance!
Le programme inclus:
Un plan de repas adapté à chacune des trimestres
Un plan d'entraînement pour chaque trimestre
Un guide de supplément
Au dessus de 40 recettes santé pour vous et bébé
Le programme d'entraînement propose 2 options à la maison ou au gymnase
Si vous choisissez l'entraînement à la maison, vous aurez besoin de bandes élastiques.