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L'Olimp Creatine 1250 Mega Caps® révolutionne la supplémentation en créatine avec des gélules ultra-concentrées délivrant 1250mg de créatine monohydrate pure par gélule. Cette technologie innovante Mega Caps® garantit un dosage optimal du principe actif dans un format pratique et précis.
Formulée avec une créatine parfaitement micronisée selon les standards pharmaceutiques Olimp Laboratories, cette supplémentation assure une absorption et solubilité optimales. Les tests rigoureux de métaux lourds et contaminants effectués dans le Centre R&D de pointe garantissent une pureté microbiologique irréprochable.
Sans additifs inutiles et produite selon des paramètres d'humidité contrôlés pour prévenir la dégradation de la créatine, chaque gélule apporte 3g de créatine facilement assimilable (2 gélules) pour augmenter significativement les performances physiques lors d'exercices courts et intensifs.
Cette créatine monohydrate - forme la mieux étudiée et plébiscitée par les sportifs - se transforme en phosphocréatine pour alimenter la production d'ATP, transporteur d'énergie fondamental participant aux réactions pro-énergétiques et à la synthèse protéique musculaire.
Dosage recommandé : 2 gélules par jour (2500mg créatine monohydrate = 2200mg créatine pure).
Protocole d'utilisation :
Usage quotidien régulier : Maintien concentration tissulaire optimale
Timing optimal :
Jours d'entraînement : De préférence après séance
Jours de repos : Mêmes horaires pour consistance
Phase de charge (optionnelle) :
Modalités de prise :
Associations bénéfiques :
| Composition | Par 2 gélules (dose quotidienne) | Par 1 gélule |
|---|---|---|
| Énergie | 10 kcal / 42 kJ | 5 kcal / 21 kJ |
| Lipides | 0g | 0g |
| Glucides | 0g | 0g |
| Protéines | 0g | 0g |
| Sel | 0g | 0g |
| Monohydrate de créatine | 2500 mg | 1250 mg |
| dont créatine pure | 2200 mg | 1100 mg |
| CYCLE ÉNERGÉTIQUE ATP-PCR | |
|---|---|
| Étape | Processus |
| 1. Stockage | Créatine → Phosphocréatine (réserve énergétique) |
| 2. Libération | Phosphocréatine → ATP + Créatine (énergie) |
| 3. Utilisation | ATP → ADP + Pi + Énergie (contraction) |
| 4. Régénération | ADP + Phosphocréatine → ATP (renouvellement) |
| BÉNÉFICES PERFORMANCE | |
|---|---|
| Type d'Effort | Amélioration Attendue |
| Efforts explosifs (0-10s) | +5-15% puissance maximale |
| Séries répétées | Maintien intensité, récupération |
| Force maximale | +5-10% sur 1-3 répétitions |
| Volume d'entraînement | +10-20% répétitions totales |
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