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Circuit CardioEntraneurs : Jessyka, entraineure spcialise en prinatalit Cours tape 3 : partir de 10 semaines aprs un accouchement vaginal ou csarienne. Cours en circuit pour dpenser un maximum d'nergie. Avec alternance d'exercices en station, vous allez retrouver des exercices musculaires, cardiovasculaires, de coordination et d'agilit pour bouger et suer. Les bbs et enfants sont les bienvenus dans tous nos cours :) Horaire : Jeudi 11h45 Dure : environ 45 minutes

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Entraîneurs : Jessyka, entraineure spécialisée en périnatalité

Cours étape 3 : à partir de 10 semaines après un accouchement vaginal ou césarienne.

Cours en circuit pour dépenser un maximum d'énergie. Avec alternance d'exercices en station, vous allez retrouver des exercices musculaires, cardiovasculaires, de coordination et d'agilité pour bouger et suer.

Les bébés et enfants sont les bienvenus dans tous nos cours :)

Horaire : Jeudi 11h45
Durée : environ 45 minutes
Séance : 7 semaines
Prix : 164.50$+tx Obtenez 1 cours gratuit par session lorsque vous êtes membre !
Lieu : 1481 rue Roberval, St Bruno

Rejoignez le groupe Facebook : Participantes au cours de groupe Douceurs et petits poids une fois votre inscription faite.
Vous serrez accepté dans le groupe quelques jours avant le début de la séance.

Cours débutant la semaine du 6 juillet

(Session du 6 juillet au 21 août)

*Il est fortement recommandé de consulter en physiothérapie dès 6 semaines post-partum, ainsi que pour bébé lors d'accouchement ayant nécessité une intervention médicale (ex : césarienne, forceps, ventouses etc...) (Caroline Labelle vous offre ce service au centre)

**Les règlements du gouvernement en vigueur lors de la session devront être respectés. En cas de restrictions du gouvernement, les cours seront donnés en ligne, aucun remboursement ne sera émis.