Les muscles visibles ne sont pas les seuls éléments à prendre en compte lors de la pratique de la musculation : la musculature profonde et le tissu conjonctif sont également importants pour un corps ferme. Pour renforcer les deux, vous pouvez utiliser la barre flexible vibrante de Gorilla Sports. De plus, les exercices avec la barre flexible vibrante constituent une excellente alternative à la position assise quotidienne : ils aident à soulager les tensions dans le haut du corps et la région des épaules, et à prévenir les problèmes de dos.

Comment fonctionne la barre flexible vibrante ?

La barre flexible vibrante est fabriquée en fibre de verre flexible et possède de petits poids aux deux extrémités pour la faire vibrer. Votre corps doit constamment compenser ces vibrations et utiliser pour cela la musculature profonde. Vous pouvez solliciter différentes zones et muscles selon votre position : debout, assis, ou encore selon la manière dont vous tenez la barre . Ainsi, vous pouvez entraîner le centre du corps, le haut du dos ou les épaules, pour n'en citer que trois.

Les spécifications techniques de la barre flexible vibrante en un coup d'œil :

- Matériau : Fibre de verre
- Longueur : 160 cm
- Diamètre : 9,6 mm
- Poids : 0,55 kg
- Couleur : Noir/Rouge