Description 

Lors de ce cours individuel , Claire s’adaptera à vos besoins et vos envies pour créer une routine personnalisée. Vous apprendrez à tonifier, stimuler et relâcher les muscles de votre visage et du haut de votre corps à l’aide d’exercices, d’acupressions et d’auto-massages.

Option Taping du Visage : il est possible d’ajouter à votre cours de yoga du visage, une initiation au Taping du Visage pour apprendre une application sur la zone qui vous préoccupe le plus (par exemple : ride du lion, ovale du visage, gonflement des yeux …).

Pour en apprendre plus sur le Taping, c’est juste ici.

Au programme 

Après avoir réservé votre atelier, Claire vous contactera dans les 24h pour convenir d’une date et du lieu de l’atelier (visio ou en boutique). 

• Présentation de la méthode FaceYoga Studio
• Questionnaire et échange
• Relaxation
• Exercices sur la posture et le haut du corps
• Exercices et massages du visages
• Temps pour questions&réponses

Informations pratiques 

L’atelier peut se dérouler en visio ou en présentiel à la boutique au 18 rue de Jérusalem à Tours Centre.

Pour un cours en visio : 

• Le visage doit être démaquillé et nettoyé 
  
• Il est préférable de porter un débardeur 
• Un miroir et une huile végétale pour le massage sont nécessaires

 Pour un cours en présentiel : 

• Le pass sanitaire vous sera demandé 
• Des produits pour vous nettoyer le visage peuvent vous être fournis
• Nous fournissons le miroir et l’huile végétale pour le massage 

Durée : 1h