Des résultats durables. La nutritionniste Cynthia Sass prouve une fois pour toutes qu'il est possible de perdre du poids de manière sécuritaire et efficace sans se priver, bien au contraire. Le secret de sa méthode repose sur la combinaison d'aliments au pouvoir amaigrissant reconnu, qui accélèrent le métabolisme et le remettent en marche pour de bon. Grâce aux conseils et aux explications de l'auteure, vous saurez quoi manger pour vous débarrasser de votre poids en trop, et vous reconnaîtrez les déclencheurs émotionnels qui causent vos fringales. En seulement 30 jours, vous reprendrez le contrôle...