Chaque gélule fournit 667 mg de complexe L-thréonate de magnésium, dont 50 mg de magnésium élémentaire.

Le magnésium est nécessaire au bon fonctionnement des nerfs et des muscles en régulant le calcium, en créant de l'énergie cellulaire dans les mitochondries et en agissant comme cofacteur pour construire l'ADN, l'ARN et de nombreuses protéines. Malgré sa grande importance, le magnésium est couramment déficient dans la population canadienne en raison d'une mauvaise alimentation, de l'épuisement des médicaments et du stress. Des niveaux sous-optimaux de magnésium peuvent également créer un état pro-inflammatoire dans le corps.