Kasza gryczana niepalona BIO 500 g - EkoWital

Ekologiczna kasza gryczana niepalona dostarcza energii z węglowodanów oraz aminokwasy egzogenne biorące udział w budowaniu białek mięśniowych i kostnych.

Kasza gryczana jest też cennym źródłem białka, błonnika pokarmowego oraz witamin z grupy B i minerałów, m.in. wapnia, magnezu, fosforu, żelaza i potasu. Cechuje się niskim indeksem glikemicznym oraz jest naturalnie bezglutenowa.

Kaszę gryczaną możemy spotkać w wersji niepalonej lub palonej. Kasza palona ma ciemniejszy kolor i bardziej wyrazisty smak. Jest jednak mniej bogata w witaminy minerały, ponieważ w procesie podgrzewania część z nich ginie.

Ekologiczną kaszę gryczaną niepaloną najczęściej wykorzystuje się jako składnik dań obiadowych razem z warzywami i mięsem. Może stanowić dodatek do zup, gulaszu i innych potraw.

Składniki

Kasza gryczana* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)

Wartość odżywcza produktu w 100 g

Sposób przygotowania

Kaszę wypłukać, gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszy na 2 porcje wody) na małym ogniu około 20 min.

Zalecane warunki przechowywania

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Informacja alergenna

Produkt może zawierać gluten, orzechy, sezam.