AH Sweet Dreams to kompleks aż 9 składników skracający czas potrzebny do zaśnięcia i ułatwiający utrzymanie naturalnego snu. Zawiera ekstrakty roślinne, aminokwasy, magnez z witaminą B6 oraz melatoninę.

Ekstrakty 3 roślin o znanym wpływie na sen i samopoczucie
• Waleriana – ekstrakty kozłka lekarskiego w różnej postaci są od wieków stosowane w Europie. Waleriana może przyspieszyć zasypianie oraz pomaga w utrzymaniu naturalnego snu.
• Ashwagandha – jest to jedna z najpopularniejszych roślin adaptogennych, czyli takich, które wspomagają organizm w lepszym tolerowaniu stresu. Ma długą tradycję stosowania w Ajurwedzie, czyli indyjskim ludowym systemie prozdrowotnym. Przyczynia się do optymalnego odprężenia. Ashwagandha stosowana przed snem wspomaga relaksację, dobre samopoczucie psychiczne i fizyczne. Przyczynia się do zachowania równowagi emocjonalnej i poprawy ogólnego samopoczucia.
• Szafran – możesz go kojarzyć z intensywnie czerwoną przyprawą o wyjątkowym aromacie. Szafran jest jednak tak samo cenny w suplementacji prozdrowotnej, jak i w sztuce kulinarnej. Szafran pomaga w odprężeniu oraz utrzymaniu pozytywnego nastroju i równowagi emocjonalnej.

Kompozycja 3 aminokwasów dla kompleksowego działania
• Tryptofan – ten białkowy aminokwas jest prekursorem do budowy serotoniny, czyli najsilniejszego hormonu szczęścia. Serotonina jest w organizmie przekształcana do melatoniny, nazywanej hormonem snu.
• Glicyna – w ludzkim organizmie glicyna działa jako neuroprzekaźnik hamujący.
• Teanina – aminokwas z natury występujący w zielonej herbacie. Teanina łatwo pokonuje barierę krew-mózg. Jest często stosowana, by ułatwić odprężenie fizyczne i psychiczne.

Połączenie magnezu i witaminy B6
Uzupełnienie magnezu i witaminy B6 pozwala utrzymać prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i funkcji psychologicznych. Ich optymalny poziom pozwala też zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia. W suplementacji często są stosowane w parze, ze względu na potencjalne działanie synergiczne.

Niezawodna melatonina
Melatonina to naturalnie produkowany w mózgu hormon snu oraz niezwykle skuteczny suplement diety pomagający w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie. Niedostateczna dostępność melatoniny wywołana np. zbyt późnym spożyciem kofeiny lub ekspozycją na jasne światło może utrudniać zasypianie.

Podsumowując, AH Sweet Dreams to niezwykle wszechstronny i skuteczny suplement diety wspomagający zachowanie optymalnego snu. Składniki w nim zawarte pomagają w odprężeniu i szybkim zasypianiu.

Zalecane spożycie: 3 kapsułki produktu popić 200 ml wody. Spożywać 1 raz dziennie około 30 minut przed snem.