Manchmal braucht es einen Neustart, um Körper und Wohlbefinden wieder in Einklang zu bringen.

Das Upgrade Your Gut Paket kombiniert eine umfassende Mikrobiomanalyse mit einem begleiteten 21-Tage-Detox- und Intervallfastenprogramm für mehr Bewusstsein, Balance und Leichtigkeit im Alltag.

Die Analyse wird in einem akkreditierten Fachlabor in der Schweiz durchgeführt und untersucht über 65 wissenschaftlich geprüfte Parameter. So erhältst du ein klares Bild deiner individuellen Darmflora und wertvolle Hinweise, wie du deine Ernährung und dein Wohlbefinden gezielt unterstützen kannst.

Begleitet wird das Programm durch erprobte Ernährungsempfehlungen, inspirierende Rezepte, hochwertige Produkte und Zugang zu einer motivierenden Online-Community, die dich auf deinem Weg begleitet.

Ablauf

Woche 1–2: Detox & Intervallfasten
In den ersten beiden Wochen reduzierst du die Belastung für deinen Körper und konzentrierst dich auf natürliche, unverarbeitete Lebensmittel wie Gemüse, Körner, Nüsse, Eier sowie Schafs- und Ziegenkäse.
Ab der dritten Woche erweiterst du den Speiseplan um ausgewählte Proteinquellen wie Fisch oder Poulet und ergänzende Beilagen.
Die im Paket enthaltenen Produkte unterstützen dich während dieser Zeit in deinem individuellen Ernährungsprozess.

Woche 3: Mikrobiomanalyse & Auswertung
Nach deiner Buchung erhältst du das Test-Kit für die Mikrobiomanalyse.
Etwa 14 Tage nach Einsendung der Probe liegt das Resultat vor. Du bekommst eine persönliche Auswertung und individuelle Empfehlungen, die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst.

Inhalt

1. Fünf sorgfältig ausgewählte Produkte:

   • Magnesiumcitrat

   • Basenpulver

   • Bitterelixier

   • Grow Akazienfasern

   • Probiotikum Arktibiotic Premium
     
     

2. Leitfaden zur Upgraders Methode
   Mit Ernährungsplan, Rezepten und Tipps zur bewussten Alltagsgestaltung.
   
   

3. pH-Messstreifen
   Zur einfachen Beobachtung deines Verlaufs während des Programms.
   
   

4. Online-Lernplattform
   Zugang zur Community für Austausch, Motivation und weiterführende Informationen.
   
   

5. Mikrobiomanalyse

   • Ausführlicher Eintrittsbogen

   • Test-Kit zur einfachen Probenentnahme zu Hause

   • Detaillierter Laborbericht mit über 65 Parametern

   • Persönliche Audio-Besprechung oder Online-Gespräch mit Auswertung deiner Ergebnisse

Warum

Weil es dich ganzheitlich begleitet von der Analyse bis zur praktischen Umsetzung.

Das Upgrade Your Gut Paket verbindet fundierte Wissenschaft mit persönlicher Betreuung und motivierender Unterstützung.

So entsteht ein Programm, das dich Schritt für Schritt dabei unterstützt, bewusster mit deinem Körper umzugehen und langfristig gesunde Routinen zu entwickeln.

Hinweise