On Self-Hatered von The School of Life ist ein Leitfaden zur emotionalen Heilung und zu einem Leben mit mehr Selbstakzeptanz.

Hinter vielen unserer Probleme steckt ein oft ignorierter Faktor: Wir mögen uns selbst nicht besonders. Wir sind von Selbsthass geplagt. Wir sagen uns die gemeinsten Dinge. Der Selbsthass ist der Grund dafür, dass wir unser Potenzial im Beruf vernachlässigen und uns in unerfüllte Beziehungen verstricken, dass wir kein Vertrauen in unser soziales Leben haben und unter Ängsten und Verzweiflung leiden.

Dies ist ein Buch, das mit großem Mitgefühl und Mitgefühl das Phänomen des Selbsthasses untersucht und gleichzeitig pragmatische Ratschläge gibt, wie man ihn überwinden kann. Es fragt, woher dieses Gefühl kommt, was es uns tun lässt und wie wir freundlicher und mitfühlender mit uns selbst werden können.

Wahrscheinlich haben wir viel zu viel Zeit unseres Lebens damit verbracht, uns selbst nicht zu mögen und alles, was wir sagen, tun oder fühlen, anzugreifen, ohne zu merken, was wir damit anrichten. Es ist an der Zeit, unseren Masochismus zu überwinden und zu einer selbstverzeihenden und akzeptierenden Haltung überzugehen. The School of Life: On Self-Hatered ist ein Leitfaden für eine mitfühlendere und sanftere Beziehung zu uns selbst, die wir von Anfang an hätten haben sollen und die wir jetzt alle erreichen können - in Englischer Sprache.

• Identifies the origins and consequences of self-hatred and provides advice for leading a more self-accepting life.
• Encourages us to develop assertiveness against self-hatred and gives us the tools to challenge our inner critic.
• Accessible and pragmatic, with a compassionate and realistic tone, outlining the importance of self-care.
• Part of The School of Life’s series of giftable essays. Other titles include: Why You Will Marry the Wrong Person, On Confidence, How to Find Love and Self-Knowledge.

Inhalt: Gebundenes Buch | 160 Seiten | 2 Illustrationen
Größe: 19 x 11 cm
Sprache: Englisch