🌿 Bio Flohsamenschalen (Plantago ovata) 250 g — 1–2 TL in einem Glas Wasser einrühren, quellen lassen, direkt trinken. Immer mit ausreichend Wasser.

🌼 Bio Kamillenblüten (Matricaria chamomilla) 100 g — 1–2 TL auf 250 ml, 90 °C, 5–7 Min.

🌱 Bio Fenchelsamen (Foeniculum vulgare) 100 g — 1–2 TL auf 250 ml, 90–95 °C, 7–10 Min.

🌿 Bio Salbeiblätter (Salvia officinalis) 100 g — 1 TL auf 250 ml, 90 °C, 3–5 Min.

🌱 Bio Süßholzwurzel (Glycyrrhiza glabra) 100 g — 1–2 TL auf 250 ml, 90 °C, 5–7 Min. In Maßen.

🟡 Bio Kurkumapulver (Curcuma longa) 100 g — für Golden Milk, Curry oder Smoothies.

🌿 Bio Wermutkraut (Artemisia absinthium) 100 g — 1 TL auf 250 ml, 90 °C, 3–5 Min. In kleinen Mengen.

Kräutertees (Kamille, Fenchel, Salbei, Süßholz, Wermut): Je 1–2 TL auf 250 ml heißes Wasser (90 °C), je nach Kraut 3–10 Minuten ziehen lassen, durch ein feines Teesieb abgießen. Wermut und Salbei nur kurz ziehen lassen (3–5 Min.) und nur gelegentlich.

Flohsamenschalen: 1–2 TL in einem großen Glas Wasser (min. 250 ml) einrühren, kurz quellen lassen und direkt trinken. Immer ausreichend Wasser dazu trinken.

Kurkumapulver: 1 TL in warmer Milch mit Pfeffer und Honig für klassische Golden Milk, oder in Curry, Dhal und Reisgerichte.

Was ist im Set enthalten?

Sieben einzeln verpackte Bio-Produkte in wiederverschließbaren Kraftpapierbeuteln: Flohsamenschalen (250 g), Kamillenblüten, Fenchelsamen, Salbeiblätter, Süßholzwurzel, Kurkumapulver und Wermutkraut (je 100 g). Optional wählbar mit Tee-Ei, Teesieb (mit Deckel) oder Teeflasche.

Kann ich die Kräuter mischen?

Ja — z.B. 1 TL Kamille + 1 TL Fenchel + etwas Süßholz ergibt eine mild-süßliche Kräutermischung. Oder 1 TL Wermut + 1 TL Schafgarbe für einen kräftig-bitteren Blend. Kurkuma eignet sich als Gewürz statt als alleiniger Tee besser.

Was ist der Unterschied zwischen den Varianten?

Alle vier Varianten enthalten dieselben 7 Kräuter — der Unterschied liegt im Zubehör: ohne Zubehör (41,95 €), mit Tee-Ei (43,95 €), mit Teesieb und Deckel (49,95 €) oder mit Teeflasche aus Borosilikatglas (55,95 €).