Nutrition Guide für Military FitnessWarum du dieses Buch lesen musst! Mit dem MILFIT Nutrition Guide erfhrst du, wie du dich als Einsatzkraft gesund und ausgewogen ernhren kannst. Dabei lernst du auch verschiedene Diten kennen, was Makronhrstoffe sind, wie du mit Truppenkche und Co. Mahlzeiten planst uvm.! Der Nutrition Guide ist fr dich geeignet, wenn du dich bisher wenig oder noch gar mit Ernhrung beschftigt hast. Auf 60 Seiten lernst du alles ber die folgenden Themen: Infos zu