De lange halterstang is geschikt voor de 'grote drie': bankdrukken, deadlifts en squats. Deze drie oefeningen vormen de basis van traditionele krachttraining. Aangevuld met optrekoefeningen (pull ups en chin ups) en buikspieroefeningen (sit ups, crunches) zijn deze oefeningen in principe ruim voldoende om kracht op te bouwen.

De halterset 100 kg gripper kunststof in detail:

• 4 halterschijven van 1,25 kg (ø 19,1 cm, breedte 3,4 cm)


• 4 halterschijven van 2,5 kg (ø 23 cm, breedte 4,2 cm)


• 4 halterschijven van 5 kg (ø 27 cm, breedte 5 cm)


• 4 halterschijven van 10 kg (ø 34,5 cm, breedte 5,7 cm)
  
  


• Materiaal gewichten: Kunststof (gevuld)
  
  


• Diameter: 30/31 mm 

• Materiaal: Hoogglans verchroomd rondstaal


• Opnamegebied: 31,1 cm


• Binnenmaat: 107 cm


• Max. belastbaarheid: 200 kg
  
  

1 EZ-curlstang 120 cm (gewicht 8 kg)

• Materiaal: Hoogglans verchroomd rondstaal


• Opnamegebied: 18 cm


• Binnenmaat: 80 cm


• Max. belastbaarheid: 180 kg 

2 dumbbell stangen 35 cm (gewicht 2 kg per stuk)

• Materiaal: Hoogglans verchroomd rondstaal


• Opnameoppervlak: 10,4 cm


• Binnenmaat: 13 cm


• 
  Max. belastbaarheid per dumbbell stang: 100 kg 
  

Deze gripper set, met een totaalgewicht van 100 kg, in de coole rood/zwarte uitvoering is een must voor elke home gym. Schaf je deze set aan, dan ben je in één keer helemaal klaar!