• 29g de protéines par portion de 3 crêpes
• Seulement 1,3 g de sucre au total
• Prêt en 3 minutes – il suffit d’ajouter de l’eau

PRÉPARATION POUR CRÊPES/GAUFRES PROTÉINÉES VNM – UN ALIMENT FONCTIONNEL SANS COMPROMIS SUR LE GOÛT

La préparation pour crêpes/gaufres protéinées VNM est un mélange équilibré de sources de protéines de haute qualité (concentré de lactosérum, isolat de lactosérum et protéines d'œuf), associées à des farines d'avoine et de blé pour plus de texture et de saveur. Sa formule unique vous permet de préparer en quelques minutes un repas nutritif et gourmand, parfaitement adapté à une alimentation active.

Avec seulement 1,3 gramme de sucre et 29 grammes de protéines par portion (3 crêpes), ce produit est idéal pendant les phases de coupe, les jours de préparation des repas ou comme repas post-entraînement.

Pourquoi choisir le mélange pour crêpes/gaufres protéinées VNM ?

• Seulement 1,3 g de sucre pour 3 crêpes
Créé pour les athlètes qui souhaitent maintenir une alimentation saine sans sacrifier la saveur.

• 29 g de protéines par portion
Favorise la récupération musculaire et la satiété grâce aux protéines de lactosérum, de lait et d'œuf.

• Rapide et facile : mélangez et faites cuire en 3 minutes
Utilisez uniquement de l'eau ou du lait. Pas de stress en cuisine, juste des résultats.

• Vraie texture, vrai goût
Pas de crêpes fitness sèches, mais des crêpes moelleuses ou des gaufres croustillantes.

• Parfait pour le petit-déjeuner, la préparation des repas ou comme collation
Une nutrition fonctionnelle qui ne ressemble pas à un compromis.

Utilisation

Mélangez 75 grammes de poudre (environ 3 dosettes) avec 150 ml d'eau ou de lait. Utilisez un shaker ou un mixeur pour obtenir une pâte lisse. Préparez 3 crêpes à la poêle ou au gaufrier.

Valeurs nutritionnelles pour une portion de 75 g (3 crêpes) :

• Énergie : 284 kcal

• Protéines : 29,0 g

• Glucides : 29,9 g

• Dont sucres : 1,3 g

• Matières grasses : 5,9 g (dont saturées 2,5 g)

• Sel : 1,8 g

Questions fréquemment posées

1. Quelle quantité de protéines par crêpe ?
Moyenne de 9,7 grammes de protéines par morceau (avec 3 morceaux par portion).

2. Est-ce adapté à la découpe ?
Oui. Grâce à sa faible teneur en sucre et à sa richesse en protéines, il convient à tout régime hypocalorique.

3. Quelle est la différence avec un mélange à crêpes normal ?
Moins de sucre, plus de protéines, de meilleurs macros — sans compromis sur le goût ou la texture.

4. Puis-je utiliser du lait à la place de l’eau ?
Oui, cela donne plus de crémeux et un peu plus de protéines.

5. Quelles sont les saveurs disponibles ?
Pomme Cannelle, Vanille et Naturel – chacun offrant une expérience légèrement différente, mais les mêmes macros de premier ordre.