Nutrifoodz Magnesium Complex is een premium magnesiumsupplement met een unieke combinatie van drie hoogwaardige magnesiumvormen: magnesiumbisglycinaat, magnesiumcitraat en magnesiumoxide. Dit drievoudige complex zorgt voor een optimale opname en maximaal effect in het lichaam.

Waarom Magnesium?

Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij meer dan 300 biochemische processen in het lichaam. Een tekort komt veel voor — zeker bij sporters, mensen met stress of wie weinig groenten eet. Klachten zoals vermoeidheid, spierkrampen, slechte slaap en prikkelbaarheid kunnen een teken zijn van onvoldoende magnesium.

Voordelen

• Vermindert vermoeidheid en geeft meer energie
• Ondersteunt normale spierfunctie en vermindert spierkrampen
• Draagt bij aan een goede nachtrust
• Ondersteunt het zenuwstelsel en vermindert stressgevoelens
• Bevordert een normale eiwitsynthese en botopbouw
• Drie magnesiumvormen voor optimale opname en langdurig effect

Ingrediënten & Samenstelling

*RI = Referentie-inname voor een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal). Capsuleschaal: plantaardig (HPMC). Vrij van gluten, lactose en kunstmatige toevoegingen.

Gebruik & Dosering

Aanbevolen dosering: Neem 2 capsules per dag in met voldoende water. Bij voorkeur 's avonds voor het slapengaan — magnesium ondersteunt ontspanning en diepe slaap.

Inhoud: 60 capsules (30 dagdoseringen)

Bewaren: Op een koele, droge plaats buiten het bereik van kinderen. Niet invriezen.

Voor wie is dit?

Nutrifoodz Magnesium Complex is geschikt voor:

• Mensen met vermoeidheidsklachten of weinig energie
• Sporters die last hebben van spierkrampen
• Mensen met slaapproblemen of veel stress
• Iedereen die weinig noten, zaden of groene groenten eet
• Veganisten en vegetariërs (capsule is 100% plantaardig)

Veelgestelde vragen

Welke magnesiumvorm werkt het beste?

Er bestaat geen beste magnesiumvorm — elke vorm heeft andere eigenschappen. Bisglycinaat heeft de hoogste biobeschikbaarheid en is vriendelijk voor de darmen. Citraat werkt snel en is goed onderzocht voor slaap en ontspanning. Oxide heeft een hoge concentratie magnesium per capsule. Dankzij de combinatie van alle drie profiteer je van ieders voordelen.

Kan ik magnesium combineren met andere supplementen?

Ja, magnesium combineert goed met de meeste supplementen. Neem het echter niet tegelijk met zink of calcium in grote hoeveelheden — deze mineralen concurreren om dezelfde opnameroute. Neem ze dan op een ander tijdstip.

Hoe snel merk ik effect?

Dat verschilt per persoon. Bij slaap en ontspanning ervaren veel mensen al effect na 1–2 weken. Voor een volledig effect bij langdurige tekorten wordt een gebruik van minimaal 4–8 weken aanbevolen.

Is dit supplement vegan?

Ja. De capsuleschaal is gemaakt van HPMC (hydroxypropyl methylcellulose), een plantaardig alternatief voor gelatine. Het product bevat geen dierlijke ingrediënten.