Een interactief kijk- en doe-boek om emoties bespreekbaar te maken

Als emoties het overnemen, schieten woorden soms tekort. Zeker bij kinderen.
Het grote boek van alle emoties helpt kinderen om te laten zien wat er vanbinnen speelt, ook wanneer uitleggen nog lastig is.

Door middel van grote zoekplaten, gerichte vragen en eenvoudige oefeningen krijgen kinderen woorden, beelden en ervaringen aangereikt om emoties te herkennen, te begrijpen en te delen.

Veel ouders zoeken naar een boek om emoties bespreekbaar te maken bij hun kind. Dit boek sluit precies aan bij die behoefte.

Voor ouders die merken dat:

• hun kind na school of een drukke dag uit balans is
• het lastig is om te achterhalen wat er precies speelt
• gesprekken over gevoelens niet vanzelf op gang komen
• ze hun kind willen ondersteunen zonder te sturen of te analyseren

Dit boek nodigt uit om samen te kijken, te praten en te vertragen.

Wat is Het grote boek van alle emoties?

Het grote boek van alle emoties is geen klassiek voorleesboek met een doorlopend verhaal.
Het is een interactief kijk-, praat- en doe-boek waarin emoties één voor één centraal staan en los van elkaar te gebruiken zijn.

De lezer maakt kennis met Voel, een klein figuurtje dat in allerlei situaties verschillende emoties ervaart.
Bij elke emotie vind je:

• grote zoekplaten
• kijkvragen
• reflectievragen
• eenvoudige bewegingsopdrachten
• ademhalingsoefeningen

Je hoeft het boek niet van begin tot eind te lezen. Je kiest wat past bij het moment en bij je kind.

Welke emoties komen aan bod?

In het boek worden onder andere deze emoties verkend:

• boosheid
• verdriet
• angst
• onzekerheid
• jaloezie
• liefde
• dankbaarheid
• blijheid
• verveling
• eenzaamheid

Voor jongere kinderen kun je kiezen voor een basisemotie en vooral samen kijken.
Voor oudere kinderen bieden de vragen verdieping en helpen ze om eigen ervaringen te koppelen aan wat ze voelen.

Wat helpt dit boek je als ouder en kind?

• Het boek helpt kinderen gevoelens te herkennen, ook als ze die nog niet goed kunnen benoemen.
• Het maakt emoties zichtbaar zonder ze te labelen als goed of fout.
• Het biedt handvatten om emoties te reguleren via beweging en ademhaling.
• Het ondersteunt ouders bij het voeren van open gesprekken, zonder te hoeven invullen of oplossen.
• Het resultaat is vaak meer begrip, meer taal en meer rust.

Hoe gebruik je dit boek?

• Pak het boek erbij na school, na een gebeurtenis of op een rustig moment
• Je hoeft het boek niet in 1 keer te lezen. één of twee emotie is vaak genoeg
• Laat je kind kijken, aanwijzen en kiezen
• Gebruik het boek als startpunt voor gesprek en herkenning, niet als handleiding

Het boek groeit mee met je kind en met jullie gesprekken.

Leeftijd en gebruik

Dit boek is geschikt voor kinderen vanaf ongeveer 4 jaar.
Bij kleuters lees en kijk je samen.
Vanaf de middenbouw kunnen kinderen steeds meer zelf herkennen, benoemen en reflecteren.

Het boek groeit mee tot ongeveer 9 à 10 jaar en is ook goed inzetbaar in de klas of praktijk.

FAQ – veelgestelde vragen 

Mijn kind kan zijn gevoelens niet goed benoemen. Welk boek kan helpen?

Het grote boek van alle emoties helpt kinderen gevoelens te herkennen via beelden, vragen en oefeningen. Woorden zijn niet altijd nodig; kijken en aanwijzen is vaak al genoeg.

Waarom is mijn kind na school zo uit balans?

Veel kinderen hebben na school moeite om prikkels te verwerken. Dit boek helpt om emoties zichtbaar te maken en samen te vertragen, zonder direct naar oplossingen te zoeken.

Hoe kan ik mijn kind helpen omgaan met boosheid of verdriet?

Het boek richt zich op herkennen en begrijpen van emoties. Door beweging, ademhaling en gesprek krijgt een kind meer grip op wat het voelt, zonder emoties weg te duwen.

Is dit boek geschikt voor kinderen met intense of wisselende emoties?

Ja. Juist doordat emoties los worden aangeboden en niet beoordeeld, ervaren veel kinderen veiligheid en herkenning in dit boek.

Vanaf welke leeftijd is Het grote boek van alle emoties geschikt?

Het boek is geschikt vanaf ongeveer 4 jaar en groeit mee tot circa 10 jaar, afhankelijk van hoe je het samen gebruikt.

Is dit een voorleesboek met een verhaal?

Nee. Het boek bevat geen doorlopend verhaal, maar losse emoties die je afzonderlijk kunt bekijken en bespreken.

Kan ik dit boek ook gebruiken op school of in de praktijk?

Ja. Door de open opzet en praktische oefeningen is het boek ook geschikt voor leerkrachten, kindercoaches en begeleiders.