Product info
Onmisbaar bij succesvol afvallen met de Lazyfitgirl Methode is het trainen én plannen van je nieuwe gezonde gewoontes. Op deze mooie weekplanner kun je alles rondom de methode kwijt. Van boodschappen tot het plannen van je maaltijden en beweging. Alles rondom jouw leefstijl. Ook sta je wekelijks stil bij voldoende ontspanning, positieve affirmaties en de Non Scale Victory’s. Je noteert wekelijks een kleine beloning voor het trainen van nieuwe vaardigheden. Je focust op wat er al goed gaat! De weekplanner is geïnspireerd op de psychologie achter gedragsverandering. Je gebruikt hem dus alleen voor je leefstijl, náást een agenda. 

Wil je weten hoe Anki haar planner gebruikt? Bekijk dan het hoogtepunt “planner” op Instagram.com/lazyfitgirlmethode.