Een saunawhisk is voor veel gebruikers essentieel. Je kan er je lichaam op een speciale manier mee masseren waardoor je een betere bloedcirculatie krijgt. Ondertussen kan je genieten van de heerlijke geur die vrijkomt van de bladeren.

Berk: verlicht pijn, bevat vitamine C en A, verbetert de ademhaling.
Eik: voor een vette huid, ontstekingsremmend, kalmeert de zenuwen.

Gebruikswijze: Week de takken voordat je naar de sauna gaat: dompel de whisk 20-25 minuten onder in lauw water.
Doe vers water in je sauna emmer voor de garde. Het warme water dat met de takken is doordrenkt, werkt goed voor opgietingen en geeft je sauna een aangename geur.
Je kunt de garde op je huid gaan gebruiken wanneer je lichaam helemaal opgewarmd is.
Spoel na de sauna de takken lichtjes af en laat deze op een koele, droge plaats hangen. Je kan ze hierna hergebruiken. Laat de takken niet in de sauna, op de banken of op de kachel liggen.